Dnes bude v celé České republice střední biometeorologická zátěž, tedy stupeň číslo 2. Chladno a výrazné mrazy zejména v ranních hodinách mohou negativně působit na jedince se zvýšeným krevním tlakem a s anginou pectoris, astmatiky a starší občany. U těchto lidí se nedoporučují prudké přechody z vyhřátého prostředí do venkovního prostoru.
Jmenované rizikové skupiny by se měly vyvarovat zvýšené fyzické a psychické zátěže a věnovat pozornost aktuálnímu zdravotnímu stavu.