Chcete zhubnout? Letošní prázdninové počasí je ideální na shození nějakého toho kila – dlouhé dny plné slunečního svitu (délka slunečního svitu se pohybuje až na 14 hodinách) nás nenechá sedět u televize a nemusíme psychické problémy řešit jídlem. V první polovině měsíce byly teploty ideální na venkovní aktivity – sportovní a kulinářské na zahradě. Vysoké teploty posledních dnů kombinované s vysokou relativní vlhkostí vzduchu potom napomáhají odpařování potu z našeho organismu a tím ztráty kilogramů. Navíc při tropických teplotách volíme raději lehčí jídla, která obsahují méně kalorií.

Na výlet můžete i virtuálně, bez ohledu na počasí zde: ckzadara.cz