Charakter letošního průběhu počasí je zatím velmi chudý na sluneční paprsky a to z důvodu přechodu jednotlivých frontálních systémů přinášející velkou oblačnost a z důvodu inverze tj. zataženo nízkou oblačností. Slunce tak v lednu v nížinách svítilo nejčastěji jen 20 hodin, přitom průměr je 50 hodin slunečního svitu za leden. Nejméně Slunce bylo v Chebu, kde svítilo v lednu necelých 10 hodin. Více slunce nepřináší ani únor a podle výhledu počasí to vypadá, že si na Slunce budeme muset počkat nejméně do poloviny března.
Podobnou situaci jsme zažívaly naposledy v zimě 2009/2010.
V zimním období obecně u nás klesá průměrná délka slunečního svitu – nejchudčími měsíci na sluneční paprsky jsou ve městech listopad, prosinec a leden. V zimním období vyražte za sluncem na hory, kde je při inverzním charakteru počasí slunečno, zatímco v nižších polohách zataženo a mlhavo.
Nedostatkem vitaminu D trpí zejména starší občané
Vitamín D se tvoří v kůži působením slunečního záření a pokrývá až 80 % potřebné denní dávky pro organismus. V zimním období bychom tak měli zvýšit jeho příjem v potravinách – nachází se v rybím tuku, vaječném žloutku nebo v mléce. Nejvíce nedostatkem vitaminu D trpí v zimě starší občasné, jejichž tělo nedokáže vitamin tak dobře využít.