Vzhledem k výrazným mrazům, které nás provází jak v ranních tak večerních hodinách, zůstane i dnes biometeorologická zátěž na nejvyšším třetím stupni. To může negativně působit na jedince se zvýšeným krevním tlakem, anginou pectoris, astmatiky, starší občany. U těchto lidí se nedoporučují prudké přechody z vyhřátého prostředí do venkovního prostoru. Mrazivé počasí a teploty, které se pohybují kolem minus dvaceti stupňů, ohrožují nejvíce na životě bezdomovce a osamělé lidi v důchodovém věku. Silné mrazy mohou také způsobit bolestivé omrzliny. Podle lékařů je velké riziko omrzlin zejména u malých dětí, jejichž pokožka je mnohem citlivější.

Inverzní charakter počasí navíc může negativně působit na kardiaky a osoby s nemocemi dýchacího ústrojí. Doporučujeme vyvarovat se zvýšené psychické zátěže a vykonávat pouze lehké, nezbytně nutné práce a bedlivě sledovat aktuální zdravotní stav. V případě potíží vyhledejte lékaře.