Vědecký pracovník z Fyziologického ústavu Akademie věd ČR pan Jaroslav Zelenka napsal knihu o konceptu hormeze.  Hormeze naplňuje známé rčení “ co tě nezabije, to tě posílí“.  Vychází ze skutečnosti, že naše tělo má skvělou schopnost přizpůsobovat se změnám prostředí a prakticky jakékoliv zátěži. Hormeze je nový způsob současného pohledu na fungování lidského těla. Tělo je schopno se opravovat, pokud jej vystavíme do určité polohy strádání. Jaká strádání fungují pro jaké opravy vám načrtne zmíněná kniha NEČEKANÝ LÉK.