Určitě dnes dodržujte pitný režim – přísun tekutin by se měl pohybovat až kolem 4 litrů. Příliv velmi teplého jihozápadního vzduchu, který do Česka proudí od pondělí, bude dnes vrcholit. Nejvyšší odpolední teploty se zastaví mezi 32 až 36 °C, neochladí nás ani horské oblasti, kde v 1000 m na horách očekáváme 29 °C.Nezdržujte se na přímém slunečním záření a to zejména v poledních hodinách, vyvarujte se fyzické i psychické zátěži. Množství ozonu je nad naším územím i nadále extrémně podprůměrné.