Už druhým dnem trvá v České republice nejvyšší stupeň biometeorologické zátěže. Chladno a výrazné mrazy zejména ve večerních hodinách mohou negativně působit na jedince se zvýšeným krevním tlakem, anginou pectoris, astmatiky, starší občany. U těchto lidí se nedoporučují prudké přechody z vyhřátého prostředí do venkovního prostoru. Inverzní charakter počasí navíc může negativně působit na kardiaky a osoby s nemocemi dýchacího ústrojí. V místech, kde se déle udrží mlhy, mohou pociťovat zvýšenou zátěž také psychicky labilní jedinci. Doporučujeme vyvarovat se zvýšené psychické zátěže a vykonávat pouze lehké, nezbytně nutné práce a bedlivě sledovat aktuální zdravotní stav. V případě potíží vyhledejte lékařskou pomoc.