Jak ukazuje graf počasí za minulých 31 dní, Praha dnes ukončila šňůru patnácti mrazivých dní. Tento přehled si zobrazíte kliknutím na ikonu „-31“ u každé předpovědi. Přes tlačítko „+24“ si zase zobrazíte vývoj počasí v následujících 24 hodinách.

Naše rady pro silné mrazy publikované na http://life.meteopress.cz/ jsou tedy minulostí, nicméně teploty pod bodem mrazu ještě očekáváme.

Déletrvající mrazy, které výrazně ovlivňují naše venkovní aktivity, přináší obtíže psychicky labilním jedincům, pokud ale trvají déle, mohou způsobit lehké depresivní nebo úzkostlivé stavy i jinak zdatným jedincům. 
Proti depresím se lze chránit pestrým programem, který zaručuje odvedení pozornosti. Každý den se snažte naplánovat jednu nebo dvě venkovní aktivity, které nebudou přesahovat 30 minut, aby nehrozily za nízkých teplot omrzliny ani podchlazení. Díky mrazům můžete do jídelnícku přidat více tučná a kalorická jídla – tělo aby si zachovalo stejnou teplotu, tak spotřevuje více energie. V mrazech je dobré zajít do tělocvičny, posilovny nebo do sauny. Pozor jen na rychlé přechody z vyhřátého prostředí do mrazu.

Dnes je už aktuální téma toto  http://life.meteopress.cz/content/biologicky-rytmus-roku-se-riti-do-jarni-casti