Na lidskou psychiku má největší vliv denní délka slunečního svitu, kterou v předpovědi počasí vnímáme a předpovídáme jako oblačnost. Právě v tomto období se ale dny rychle zkracují a v listopadu je podle statitik nejméně slunečných dnů v celém roce. Obecně platí, že při dnech s velkou oblačností, s deštěm nebo sněžením nám ubývá energie. Naopak slunečné dny nebo krátkodobě i dny se sněžením, nás naladí pozitivní energií. S psychickou pohodou velmi úzce souvisí i naše pracovní výkonnost. Zatímco fotbalisté nebo atleti podávají nejlepší výkony při oblačné obloze, jak při fyzické tak při mentální práci nám to „jde od ruky nejvíce“ při polojasné obloze s teplotou vzduchu něco málo přes 20 °C. Nejhůře snášíme tzv. inverzní charakter počasí, kdy je celý den zataženo nízkou oblačností a mlhavo. Navíc dochází k sesedání chladného vzduchu z vyšších vrstev atmosféry do nižších, takže se k tomu většinou přidá také mráz. V mírných zeměpisných šířkách se inverze vytváří poměrně často zejména v zimním půlroce a může trvat od několika dnů až po několik týdnů. Velkou oblačnost nejhůře snáší skupina labilních občanů, která může pociťovat psychické problémy, někdy se mohou vyskytnout i deprese. Poručit počasí neumíme, takže se nějakému tomu zataženému dni v listopadu přizpůsobit musíme. Proti depresím z počasí pomáhá fyzická námaha – sport, úklid, nebo třeba běhání po obchodech.