Střídání chladnějšího ročního období s teplejší a slunečnou částí roku se pomalu blíží. V meteorologickém slovníku hovoříme o tzv. biologickém rytmu roku. Začátek biologického ročního období lidského organismu, je oproti tomu meteorologickému, posunuto o dva týdny dopředu a jeho hlavním impulsem je délka a intenzita slunečního záření, které následně vyvolává změny v neurohormonálním endokrynním systému. Období aktivity lidského organismu je proto spojeno s teplými měsíci roku, naopak v zimě si organismus svoji energii chrání, což se může projevit celkovou únavou organismu a zpomalením metebolismu. Často v této souvisloti hovoříme o jarní únavě.