Alergie, které většina z nás zná převážně od jara do podzimu, se také mohou projevovat v zimním období. Určitě nám to potvrdí ti, kteří trpí tzv. chladovou kopřivkou. A jak ji poznáte? Po kontaktu s chladem dochází k tvorbě kopřivkových pupenů na kůži i na sliznicích. Příznaky jsou naštěstí většinou omezeny jen na kůži přímo vystavenou chladu. Jak s touto formou kopřivky bojovat vám neporadíme, to musí lékař. Ale pár nápadů, jak přežít zimu ve zdraví vám dáme.
1. Rozhodně nepodceňujte předpovědi počasí a přizpůsobte své oblečení.
2. Jezte hodně ovoce, zeleniny, případně doplňte vitámíny jiným způsobem
3. Posilujte svoji imutitu, dodržujte pravidelný spánek
4. Používejte vhodné krémy, chraňte i svoji pokožku
5. Otužujte se, choďte na procházky, nepřetápějte svůj domov, dodržujte pitný režim

Přejeme hodně zdravých dní v roce 2012